- Um plano de tratamento e objectivos de autocuidado;
- Aconselhamento sobre a alimentação adequada;
- Aconselhamento sobre exercicio fisico adequado;
- Indicação sobre a dosagem e o horário da medicação e ainda sobre como adequar as doses com base na autovigilância;
- Indicação sobre os objectivos para o seu peso, glicemia, lípidos no sangue e tensão arterial;
- Análises laboratoriais regulares para controlo metabólico e do seu estado físico;
- Ajuda e esclarecimento;
- Educação terapêutica contínua;
- Verificação, pela equipa de saúde, do seu controlo;
- Verificação, se necessário, do peso, tensão arterial e dos lípidos sanguíneos;
- Avaliação anual dos olhos e da visão, dos pés, da função renal, dos factores de risco para doenças cardíacas, hábitos alimentares;
- Conselhos e cuidados às mulheres que desejam engravidar;
- Acompanhamento especializado na gravidez e no parto;
- Conselhos e cuidados a crianças, adolescentes e às suas famílias;
- Acompanhamento adequado à pessoa idosa;
- O que fazer quando está doente;
- Como lidar com o exercicio físico, com as viagens e com outras situações sociais ou de lazer;
Quais são os deveres dos diabéticos?
Para que a vida se prolongue e a diabetes nao seja um impedimento ao usufruto de uma vida normal, o diabético deve:
- Assumir comportamentos que o conduzam pemanentemente à obtenção de ganhos de saúde e que contribuam para o seu autocontrolo;
- Predispor-se a aprender continuamente a controlar a sua diabetes;
- Tentar ser autónomo, praticando o seu próprio autocontrolo;
- Examinar regularmente os pés;
- Tentar seguir um estilo de vida saudável;
- Controlar o peso;
- Praticar actividade física regular;
- Evitar o tabaco;
- Esclarecer -se sobre quando e como contactar a equipa de saúde em situação de urgência ou de emergência;
- Entrar em contacto e conversar com outras pessoas que tenham a diabetes e com associações locais ou nacionais de doentes diabéticos;
- Controlar diariamente a sua diabetes, desempenhando um papel activo no seu tratamento
- Tomar correctamente a medicação;
- Cumprir o plano de vigilância e terapêutica;
Em suma, olhe por si próprio, ajude os profissionais a cuidar bem da sua saúde, seguindo conselhos tão simples e práticos.
É bom saber o interesse que motiva vossos jovens a tomar iniciativas destas.
ResponderEliminarPor mais pequena que seja a informação aqui fornecida é para nós diabéticos um gesto da maior gratidão por haver pessoas a interessarem-se na nossa doença. Que parece tão simples e no fundo é bastante complicada.
Obrigada e continuem assim!
Obrigada por todos os comentários que nos fazem. Pois fazem-nos crescer e ter vontade de lutar pelo nosso objectivo.
ResponderEliminarContinuem assim , precisamos de jovens como voces !! so assim arranjamos forças para encarar estas doenças !
ResponderEliminarGostei do que li.
ResponderEliminarContinuem assim.