ConViver com a Diabetes

Actividade "De mãos dadas com a Diabetes"

2010-05-15T15:12:00.012+01:00

"De mãos dadas com a Diabetes”

Data:15 de Maio de 2010

Objectivos da Actividade:

•Divulgar o tema “ConViver com a Diabetes” à comunidade amarantina
•Sensibilizar a comunidade para a importância da doença
•Promover o exercício físico

Caminhada "De mãos dadas com a Diabetes"

2010-05-15T14:55:00.029+01:00

Mais uma vez, o nosso grupo “ConViver com a Diabetes”, realizou uma actividade.
Deste vez, uma caminhada, “De mãos dadas com a Diabetes”, com o objectivo de promover o ex ercício físico.
Assim, se concretizou esta caminhada, demonstrando a cerca de 63 pessoas, um itinerário interessante pelas ruas antigas de Amarante, e dando a conhecer o melhor que a cidade tem.
Sendo esta a nossa última actividade no âmbito deste projecto, queríamos fechar com chave de ouro e por isso todas as participações foram importantes.
Não esquecendo a importância de todas as ajudas que tivemos para a realização perfeita desta: Peixoto & Peixoto (patrocinando com chapéus), Metalocar (patrocinando com t-shirts), Escola de Condução S.Gonçalo (patrocinando com garrafas de água), Amarante TV (que sempre nos acompanhou), Sr.António (que nos guiou nestes percurso) e todas as pessoas que participaram na nossa caminhada.

Actividade A - Sistema renina-angiotensina e nefropatia diabética (26 de Abril de 2010)

2010-05-04T20:59:00.007+01:00

Caminhada "De mãos dadas com a Diabetes"

2010-04-24T10:47:00.000+01:00

Actividade - Faculdade de Medicina da Universidade do Porto - S.João

2010-04-22T20:41:00.002+01:00

No dia 21 de Maio, o grupo "ConViver com a Diabetes" dirigiu-se à Faculdade de Medicina da Universidade do Porto - S.João, onde realizamos uma actividade de campo.
O grupo dividiu-se, três elementos foram realizar a actividade A " Sistema renina-angiotensina e nefropatia diabética" e os restantes três elementos realizaram a actividade B " Neuropatia Diabética Dolorosa e Hipertensão".

Actividade A

A nefropatia diabética é uma das principais causas da insuficiência renal, com marcada mortalidade associada.

Resumo do protocolo da actividade

A diabetes foi induzida em ratos Wistar, machos, e 14 dias depois, estes foram tratados com um antagonista dos receptores da adenosina ou com um análogo estável da adenosina durante sete dias.
No fim do estudo, os ratos foram alojados em gaiolas metabólicas durande 24h para colheita de amostras de urina. Em seguida, os ratos foram anestesiados e foram colhidas amostras de sangue do ventrículo esquerdo. A concentração de angiotensinogénio no plasma e na urina será quantificada por ELISA usando um kit comercial.

Actividade B
A hipertensão e a neuropatia diabética dolorosa são complicações frequentemente associadas à Diabetes Mellitus, que causam aumento importante na morbilidade e mortalidade dos pacientes, produzindo um impacto marcado na sua qualidade de vida. Está descrita uma menos sensibilidade à dor em indivíduos hipertensos do que em monotensos.

Resumo do protocolo da actividade

Estamos a estudar o desenvolvimento da neuropatia diabética em ratos SHR, comparando-os com os seus controlos WKY. No início do estudo, após a habituação dos animais aos procedimentos experimentais e ao experimentador, injectamos a STZ por via i.p nos ratos SHR e WKY. Imediatamente antes da injecção e durante 4 semanas seguintes, procedemos à avaliação comportamental da dor em todos os animais, pelos testes de von Frey e Hargreaves.
Na quinta semana após a injecção de STZ, procedemos ao teste do formol. 120 min após a injecção do formol foram recolhidos a medula espinal, que foi fixada com paraformaldeido 4%. De seguida realizamos o pretendido.

Actividade A - Sistema renina-angiotensina e nefropatia diabética

2010-04-21T23:55:00.014+01:00

Faculdade de Medicina da Universidade do Porto - S. João

Extracção de urina:

Actividade B: Neuropatia Diabética Dolorosa e Hipertensão

2010-04-21T23:27:00.011+01:00

Faculdade de Medicina da Universidade do Porto - S. João

Artigo para o Jornal de Amarante

2010-04-05T00:47:00.002+01:00

Rastreio da Diabetes

No passado dia 20 de Março, um grupo de alunos do Colégio de S.Gonçalo levou a cabo um rastreio da Diabetes à população amarantina. Actividade surgiu no âmbito do projecto subordinado ao tema “Conviver com a Diabetes”.
A iniciativa foi cuidadosamente preparada, não esquecendo os cuidados básicos de higiene, essenciais neste tipo de actividades, bem como a presença de uma das unidades móveis da Cruz Vermelha que ali permaneceu durante toda a manhã.
Adesão dos participantes excedeu as expectativas, e os alunos, apoiados por três estudantes do curso de medicina, não tiveram “mãos a medir”ao longo de toda a manhã!
Numa análise ainda muito superficial, ficou a ideia de que a população revelou uma predisposição reduzida para o desenvolvimento desta doença, graças aos hábitos de vida saudáveis que parecem praticar.
De referir apenas a falta da prática de exercício físico regular e, neste sentido, o grupo lança, desde já, o convite para uma outra das actividades a dinamizar pelo grupo - uma caminhada saudável - em data e local a definir.
É intenção deste jovem mas determinado grupo de alunos, que a Diabetes não seja a doença do século, pelo menos entre os amarantinos.
Vamos colaborar com eles para o bem todos!

Actividade Rastreio da Diabetes

2010-04-05T00:35:00.008+01:00

Colégio de S. Gonçalo

Actividade "Rastreio da Diabetes"

2010-03-20T15:37:00.025Z

2010-03-16T18:46:00.001Z

2010-03-15T21:57:00.004Z

Actividade “Rastreio da Diabetes”

Data : 20 de Março de 2010

Objectivos da Actividade:

• Divulgar o tema “ConViver com a Diabetes” à comunidade escolar
• Sensibilizar a comunidade escolar para a importância da doença
• Determinar a probabilidade de um amarantino vir a manifestar a doença no futuro.

Mitos e realidades sobre a Diabetes

2010-02-19T23:15:00.002Z

Existe uma panóplia variada de mitos sobre a diabetes, uns que são verdade e outros nem tanto. Fica aqui uma lista de alguns deles, vinda do site da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal. (www.apdp.pt)

1. O objectivo principal da dieta da pessoa com Diabetes é não comer açúcar!
NÃO É VERDADE! A restrição de ingerir açúcar ou açucarado é apenas uma parte da chamada "dieta da pessoa com Diabetes".

2. A Diabetes tipo 2 é uma doença menos grave que a diabetes tipo 1!
NÃO É VERDADE! A diabetes do tipo 2, se nao for tratada como deve ser, constitui uma doença tão ou mais grave que a do tipo 1. O que leva à ideia errada de que a diabetes tipo 1 é mais grave, é o facto desta atingir com frequência crianças e jovens e da sua terapêutica estar associada à administração de insulina através de injecções!

3. A Diabetes é provocada pelo açúcar que se ingere!
É FALSO! Como se sabe, as causas da diabetes são outras. No entanto. o açúcar consumido em excesso pode contribuir para uma alimentação errada e para a obesidade, que por sua vez pode levar ao aparecimento da Diabetes tipo 2.

4. A insulina tem de ser injectada nas veias!
A insulina é injectada no tecido subcutâneo através da pele da barriga, das coxas ou dos braços, prederencialmente.
Só em situações de urgência e no hospital, é que pode ser administrada nos músculos ou nas veias (em perfusão contínua).

5. A diabetes do tipo 1 ocorre sempre em crianças e jovens e a Diabetes tipo 2 é exclusivamente dos adultos!
Embora seja o habitual nem sempre assim se verifica. Com efeito, metade dos adultos com Diabetes não-gordos são, na realidade, do tipo 1 e esta diabetes do tipo 1 ocorre, também, em idosos.
Por seu lado, em situações bastante raras de diabetes familiar ou, em casos de obesidade, a diabetes da criança ou do jovem pode ser do tipo 2.

6. Já há insulina em comprimidos!
Infelizmente não é verdade que existam outras formas eficazes de administração de insulina sem ser através de "picadas": seringas, dispositivos tipo canetas ou bombas de infusão contínua.

7. Uma vez iniciada a insulina o corpo habitua-se e não mais se pode deixá-la!
NÃO É VERDADE e é um dos receios das pessoas com Diabetes que necessitam de inciar insulina!
O que acontece é que se associa, por vezes, erradamente o conceito de insulino-dependência com habituação! A pessoa com Diabetes insulino-dependente é dependente da insulina porque necessita dela para sobreviver pois o seu corpo (o pâncras) não a produz! Por outro lado, algumas pessoas com a Diabetes do tipo 2 podem necessitar de tratamento com issulina durante alguns períodos e depois retomar a medicação anterior com comprimidos (por exemplo: pessoas com a Diabetes tipo 2 que necessitam de ser internadas ou que adoencem com outras doenças que os impedem de se alimentar convenientemente ou, ainda aqueles a quem os comprimidos nao parecem resultar). As grávidas com Diabetes necessitam, por vezes de insulina durante a gravidez e, só muito raramente vêm a necessitar dela fora da gravidez.

Diabetes

2010-02-19T23:02:00.003Z

Infecções associadas à Diabetes

Os diabéticos são mais susceptíveis a infecções da boca e das gengivas, urinárias, dos pés e de cicatrizes resultantes de cirurgias caso os níveis de açúcar no sangue não estejam bem controlados. Isto deve-se ao facto de o excesso de açúcar no sangue não tomar os mecanismos de defesa mais frágeis e ser um óptimo alimento para as bactérias, vírus e fungos.

No entanto, estes perigos podem ser prevenidos se o diabético controlar bem a glicemia e a tensão arterial, bem como ter uma vida com bons hábitos alimentares, exercício físico e se tiver cuidado com a higiene e vigilância dos seus pés, para além de nao fumar.

2010-02-18T18:00:00.015Z

Actividade "Primeiros Socorros na Diabetes"

2010-02-14T23:13:00.007Z

Actividade "Primeiros Socorros na Diabetes"

Data : 18 de Fevereiro de 2010

Objectivos da Actividade:

• Sensibilizar os jovens para a importância da doença

• Apresentar as desvantagens da diabetes

• Mostrar a possibilidade de se viver normalmente sendo portador da doença

• Mostrar como actuar nas diversas situações com doentes portadores da doença

Direitos e Deveres dos Diabéticos

2010-02-14T17:39:00.005Z

Que direitos têm os doentes diabéticos ?

Um plano de tratamento e objectivos de autocuidado;

Aconselhamento sobre a alimentação adequada;

Aconselhamento sobre exercicio fisico adequado;

Indicação sobre a dosagem e o horário da medicação e ainda sobre como adequar as doses com base na autovigilância;

Indicação sobre os objectivos para o seu peso, glicemia, lípidos no sangue e tensão arterial;

Análises laboratoriais regulares para controlo metabólico e do seu estado físico;

Ajuda e esclarecimento;

Educação terapêutica contínua;

Verificação, pela equipa de saúde, do seu controlo;

Verificação, se necessário, do peso, tensão arterial e dos lípidos sanguíneos;

Avaliação anual dos olhos e da visão, dos pés, da função renal, dos factores de risco para doenças cardíacas, hábitos alimentares;

Conselhos e cuidados às mulheres que desejam engravidar;

Acompanhamento especializado na gravidez e no parto;

Conselhos e cuidados a crianças, adolescentes e às suas famílias;

Acompanhamento adequado à pessoa idosa;

O que fazer quando está doente;

Como lidar com o exercicio físico, com as viagens e com outras situações sociais ou de lazer;

Quais são os deveres dos diabéticos?

Para que a vida se prolongue e a diabetes nao seja um impedimento ao usufruto de uma vida normal, o diabético deve:

Assumir comportamentos que o conduzam pemanentemente à obtenção de ganhos de saúde e que contribuam para o seu autocontrolo;
Predispor-se a aprender continuamente a controlar a sua diabetes;
Tentar ser autónomo, praticando o seu próprio autocontrolo;
Examinar regularmente os pés;
Tentar seguir um estilo de vida saudável;
Controlar o peso;
Praticar actividade física regular;
Evitar o tabaco;
Esclarecer -se sobre quando e como contactar a equipa de saúde em situação de urgência ou de emergência;
Entrar em contacto e conversar com outras pessoas que tenham a diabetes e com associações locais ou nacionais de doentes diabéticos;
Controlar diariamente a sua diabetes, desempenhando um papel activo no seu tratamento
Tomar correctamente a medicação;
Cumprir o plano de vigilância e terapêutica;

Em suma, olhe por si próprio, ajude os profissionais a cuidar bem da sua saúde, seguindo conselhos tão simples e práticos.

WBS – Work Breakdown Structure

2010-01-23T12:02:00.004Z

Síntese de todo o projecto

Diabetes

2010-01-06T15:40:00.003Z

O que é a Diabetes ?

A Diabetes é uma doemça crónica caracterizada pelo aumento dps níveis de açúcar (glucose) no sangue. À quantidade de glucose no sangue, chama-se glicemia. Ao aumento da glicemia chama-se hiperglicemia.
A Diabetes é uma situação muito frequente na nossa sociedade e a sua frequência aumenta muito com a idade, atingindo os dois sexos. Em Portugal, calcula-se que existem entre 400 a 500 mil pessoas com Diabetes.

O que é a Diabetes tipo 2 ?

A Diabetes tipo 2 também conhecida como Diabetes Não-Insulino Dependente, ocorre em indíviduos que herdaram uma tendência para a Diabetes (têm, frequentemente, um familiar próximo com a doença: pais, tios, ou avós) e que , devido a hábitos de vida e de alimentação errados e por vezes ao "Stress", vêm a sofrer de Diabetes quando adultos.
Na Diabetes tipo 2 o pâncreas é capaz de produzir insulina. Contudo, a alimentação incorrecta e a vida sedentária, com pouco ou nenhum exercicío físico, tornam o organismo resistente à acção da insulina (insulinorresistência), obrigando o pâncreas a trabalhar mais até que a insulina que produz deixa de ser suficiente. Nessa altura surge a Diabetes.

O que é a Diabetes tipo 1 ?

A Diabetes tipo 1, também conhecida como Diabetes Insulino-Dependente é mais rara (a sua forma juvenil não chega a 10% do total) e atinge na maioria das vezes crianças ou jovens, podendo também aparecer em adultos e até em idosos. Na Diabetes do tipo 1, as células beta do pâncreas deixam de produzir insulina pois existe uma destruição macisa destas células produtoras de insulina.

Diabetes gestacional

Existe, ainda, a Diabetes que ocorre durante a gravidez: a Diabetes gestacional. Esta forma de diabetes surge em grávidas que não tinham Diabetes antes da gravidez e, habitualmente, desaparece quando esta termina.
Contudo, quase metade destas grávidas com Diabetes virão a ser, mais tarde, pessoas com Diabetes do tipo 2 se não forem tomadas medidas de prevenção. A Diabetes gestacional ocorre em cerca de 1 em cada 20 grávidas e, se não for detectada através de análises e a hiperglicemia corrigida com dieta e, por vezes com insulina, a gravidez pode complicar-se para a mãe e para a criança.

Os sintomas

Nos adultos: A Diabetes é, geralmente, do tipo 2 e manifesta-se através dos seguintes sintomas:

Urinar em grandes quantidades e muitas vezes, especialmente durante a noite;
Sede constante e intensa;
Fome constante e difícil de sacear (polifagia);
Fadiga;
Comichão no corpo, designadamente nos orgãos genitas;
Visão turva.

Nas crianças e jovens: A Diabetes é quase sempre do tipo 1 e aparece de maneira súbita, sendo os sintomas muito nítidos.

Urinar muito, podendo voltar a urinar na cama;
Ter muita sede;
Emagrecer muito rápido;
Grande fadiga, associada a dores musculares intensas.

Site: http://www.apdp.pt/diabetes.asp

2009-12-16T14:49:00.001Z

Actividade do Dia Mundial da Diabetes

Data a comemorar: 14 de Novembro – Dia Mundial da Diabetes

Objectivos da Actividade:

· Promover um estilo de vida saudável
· Sensibilizar a sociedade para a importância da doença
· Apresentar as desvantagens da Diabetes
· Mostrar a possibilidade de se viver normalmente sendo portador da doença

Video da actividade "Dia Mundial da Diabetes" : http://www.amarante.tv/index_in.html

Apresentação

2009-12-09T16:28:00.000Z

O nosso grupo de Área de Projecto é constituído por seis elementos: Rita Cunha, Joana Miranda, Joana Pinto, Inês Moreira, Sara Taveira e Vítor Pereira.
Visto que os constituintes deste grupo querem enveredar por cursos superiores relacionados com a área da saúde e que era o principal objectivo desenvolver um projecto relacionado com esta, consideramos fascinante poder aprofundar conhecimentos e conseguirmos junto de toda a comunidade divulgar o quão importante é o saber aprender a viver com a diabetes. A realização deste projecto possibilitará o desenvolvimento das capacidades de cada um de nós, e através de diversas actividades junto da comunidade escolar e citadina daremos a conhecer aquela que bastantes investigadores consideram ser a doença do próximo século.